เลือกคอลลาเจนตัวไหนดี?

 คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางมานานหลายทศวรรษ เป็นองค์ประกอบหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม บทบาทของมันมีความหลากหลายและจำเป็นต่อโครงสร้างของร่างกาย อันที่จริง ยูซีทูคืออะไร คอลลาเจนเป็นโครงสร้างที่แท้จริงสำหรับร่างกายมนุษย์!

อย่างไรก็ตาม มีจำหน่ายในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและในรูปแบบต่างๆ บางครั้งจึงเป็นเรื่องยากที่จะสำรวจและเลือก ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหน้าที่และประโยชน์ของคอลลาเจนในร่างกาย ตลอดจนเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเลือกอาหารเสริมที่ดีที่สุด

คอลลาเจนคืออะไร?

คอลลาเจนเป็นสารธรรมชาติที่พบมากในร่างกายมนุษย์ เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในสัตว์ พบในผิวหนัง กล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน เอ็น เอ็น และกระดูก คอลลาเจนจึงให้การเกาะติดกันของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ช่วยให้การสนับสนุนและบำรุงรักษาร่างกาย

คอลลาเจนแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก:

คอลลาเจนชนิดที่ 1 ที่พบมากที่สุด พบในผิวหนัง เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อกระดูก

คอลลาเจน Type II ที่อยู่ในกระดูกอ่อน

คอลลาเจนชนิดที่ 3 ซึ่งอยู่ในกล้ามเนื้อและในผนังหลอดเลือด

ประวัติเล็กน้อย

คอลลาเจนและประโยชน์ของมันเป็นที่ยอมรับมานานนับพันปีในการแพทย์แผนจีน อย่างไรก็ตาม จนกระทั่งศตวรรษที่ 19 นักวิทยาศาสตร์ตะวันตกได้รับความสนใจ ดังนั้นจึงเป็นเพียงตั้งแต่ปีพ. ศ. 2523 ที่นักวิจัยชาวยุโรปให้ความสนใจ

คอลลาเจนใช้ทำอะไร?

คอลลาเจนเป็นโปรตีนโครงสร้างที่เรียกว่ามีส่วนร่วมในโครงสร้างของร่างกาย ในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมรวมทั้งมนุษย์ คอลลาเจนประกอบขึ้นเกือบ 35% ของโปรตีนในร่างกาย ยูซีทู Collagen

มันทำหน้าที่สำคัญและจำเป็นต่างๆ ให้การเกาะติดกันของเนื้อเยื่อ ให้ความยืดหยุ่น ความต้านทาน ความยืดหยุ่น และช่วยให้สร้างใหม่

คุณสมบัติในร่างกาย

คอลลาเจนเป็นที่รู้จักกันดีที่สุดสำหรับการใช้ในศัลยกรรมความงามและเครื่องสำอาง อย่างไรก็ตาม ประโยชน์ของมันไม่ได้จำกัดอยู่แค่นั้น เนื่องจากภายในร่างกาย ยังเกี่ยวข้องกับข้อต่อ การย่อยอาหารและกล้ามเนื้ออีกด้วย

คอลลาเจนและข้อต่อ

เมทริกซ์นอกเซลล์ของกระดูกอ่อนข้อถูกจัดเรียงอย่างหนาแน่นของเส้นใยคอลลาเจนประเภท II คอลลาเจนนี้เป็นหนึ่งในองค์ประกอบหลักของข้อต่อและกระดูก ซึ่งคิดเป็นเกือบ 70% ของน้ำหนักของกระดูกอ่อน การสูญเสียคอลลาเจนในข้อต่อเริ่มกระบวนการของอาการปวดข้อ

โรคข้อเข่าเสื่อมเป็นโรคที่พบบ่อยที่สุดโดยมีลักษณะการสึกหรอของกระดูกอ่อนร่วม อาจส่งผลต่อหัวเข่า สะโพก กระดูกสันหลัง คอ นิ้วหรือข้อเท้า สัญญาณแรกมักมีอายุประมาณ 40/50 ปี ยูซีทู Collagen

โรคข้ออักเสบเป็นโรคข้ออักเสบเฉียบพลันหรือเรื้อรัง ไม่ควรสับสนกับโรคข้อเข่าเสื่อม แม้ว่าทั้งคู่จะอยู่ในกลุ่มโรคไขข้อ

โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์เป็นภาวะภูมิต้านตนเองที่นำเสนอความผิดปกติของการอักเสบเรื้อรังที่ระบบภูมิคุ้มกันโจมตีคอลลาเจนในข้อต่อสร้างความผิดปกติของข้อต่อและการเคลื่อนไหวที่บกพร่อง