เลือกคอลลาเจนตัวไหนดี?
คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติที่ใช้ในอุตสาหกรรมเครื่องสำอางมานานหลายทศวรรษ เป็นองค์ประกอบหลักของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม บทบาทของมันมีความหลากหลายและจำเป็นต่อโครงสร้างของร่างกาย อันที่จริง ยูซีทูคืออะไร คอลลาเจนเป็นโครงสร้างที่แท้จริงสำหรับร่างกายมนุษย์! อย่างไรก็ตาม มีจำหน่ายในรูปแบบผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและในรูปแบบต่างๆ บางครั้งจึงเป็นเรื่องยากที่จะสำรวจและเลือก ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับหน้าที่และประโยชน์ของคอลลาเจนในร่างกาย ตลอดจนเคล็ดลับบางประการที่จะช่วยให้คุณเลือกอาหารเสริมที่ดีที่สุด คอลลาเจนคืออะไร? คอลลาเจนเป็นสารธรรมชาติที่พบมากในร่างกายมนุษย์ เป็นโปรตีนที่มีมากที่สุดในสัตว์ พบในผิวหนัง กล้ามเนื้อ กระดูกอ่อน เอ็น เอ็น และกระดูก คอลลาเจนจึงให้การเกาะติดกันของเนื้อเยื่อต่าง ๆ ช่วยให้การสนับสนุนและบำรุงรักษาร่างกาย คอลลาเจนแบ่งออกเป็นสามประเภทหลัก: คอลลาเจนชนิดที่ 1 ที่พบมากที่สุด พบในผิวหนัง เส้นเอ็น และเนื้อเยื่อกระดูก คอลลาเจน Type II ที่อยู่ในกระดูกอ่อน คอลลาเจนชนิดที่ 3 ซึ่งอยู่ในกล้ามเนื้อและในผนังหลอดเลือด ประวัติเล็กน้อย คอลลาเจนและ